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L'enseignement
du Style Yang Originel, au sein de l'International Taï Chi Chuan Association (ITCCA),
présente des aspects techniques, méditatifs et martiaux. Bien que la
racine ultime de la pratique soit le Souffle, c'est par l'apprentissage des Qi Qong, des mouvements de
relaxation Taoistes (MRT) et de la Forme Sinjia (Nouvelle Forme) que commence
le débutant. Simultanément, à travers les six postures de Qi Qong, on commence
à acquérir l'enracinement dans la Terre, la suspension au Ciel et leur relation
correcte par la justesse des Cercles. Ce positionnement sera ajusté et
perfectionné à travers les principes internes pratiqués par la suite. Les MRT
façonnent doucement le corps pour le préparer à la pratique. Puis, quatre
des mouvements principaux du Taï Chi Chuan reçoivent une application dynamique
sous la forme d'un travail seul ou à deux dans la poussée des mains : Tui Shou. La réalité de chaque action
est vérifiable également à travers d'autres formes de travail : Da Lu et San Chou (8 autres mouvements
principaux). La Forme
Sinjia, comportant 108 ou 124 mouvements selon comment on compte, est enseignée
telle quelle, depuis sa transmission par Yang Lu Chan. Cette forme
en trois parties (Terre, Homme, Ciel) dans laquelle sont appliqués les
mouvements de base, est ensuite reprise à six niveaux différents
d'apprentissage (principes internes)
menant progressivement à l'énergie interne. Ce travail est conforté par
la pratique de Yi Qong, de Qi Qong du Souffle interne et de méditation. Lenteur et
fluidité pendant l'exécution préparent discrètement une efficacité martiale
réelle. La forme donne
lieu également à une traduction nuancée par le combat : Fighting Form,
pratiquée seul, puis à deux, et à des applications de self-défense à vitesse
réelle. Enfin, il existe une Forme de l'Epée et une Forme du Sabre reprises également à plusieurs niveaux. On
bénéficiera rapidement du caractère relaxant et martial de cette voie
d'évolution traditionnelle, mais le Taï Chi Chuan, danse de santé,
reste avant tout un plaisir.  Il n'existe pas de ceinture ni de grade en TAÏ CHI CHUAN de Style Yang Originel, sa spécificité réside dans le fait que l'enseignement y est organisé de façon progressive, méthodique, avec des étapes au cours desquelles le pratiquant peut, et doit, vérifier la justesse de sa pratique. Ces niveaux sont utiles à la progression du pratiquant. Il passe chaque fois par une maturation nécessaire à l'élaboration de son Art, dont la durée est estimée par l'enseignant. Forme
Il existe
des formes intermédiaires de mise en place et de perfectionnement des six
principes internes. Simultanément,
vous approfondissez l'apprentissage des autres aspects du Taï Chi, en fonction
de votre niveau :
- Qi Qong - Taï Chi Chuan à deux (Tests - Tui Shou - Da Lu - San Chou - Fighting Form - Self Defense) - Armes (Epée- Sabre) - Yi Qong - Qi Qong du Souffle Interne - Méditation Taoïste Taï Chi Chuan à deux 1 - Avec tests Tests sur
les mouvements de la Forme : enracinement, axe, justesse de forme et principes
internes sont vérifiés. Formes de
base (A et B), seul : - du grand cercle vertical (à une main et à deux mains) - du petit cercle horizontal (à deux mains) 3 - Da Lu : poussée des
mains des 4 cercles Formes de
base (A et B) : - seul, puis : - travail à
deux sur une ligne, puis - travail à deux sur deux diagonales Forme de
combat : forme de base, seul, puis travail à deux, en contact. 5 - Self-défenseApplication
réelle et rapide sur attaque d'un partenaire. Épée
- Forme de base en 53 mouvements - Forme Yin Yang (1er Principe interne appliqué à l'épée) - Fighting Form (forme de base, seul, puis travail à deux, au contact) - Chi Form (2ème Principe interne appliqué à l'épée) Sabre - Forme de
base - Chi Form (2ème Principe interne appliqué au sabre) Yi et Chi Méditation Taoïste "Être assis en paix..." 
Reprise des cours à Vincennes : Mardi 21 Septembre 2010
Tarifs Inscription à l'association L'HOMME DE JADE : 85 euros pour la saison (dont licences fédérale FFWushu + École ITCCA...) Cours : cotisation trimestrielle ou annuelle ci-dessous (Tarif adapté pour toute inscription en cours de période)
Lieu CERCLE CHRISTIAN TISSIER 108 rue de Fontenay à Vincennes (94300) Métro ligne 1 : Château de Vincennes - RER A : Vincennes - Bus : 56 - 115 - 118 - 120 Renseignements : 01 43 28 29 90 à l'accueil du Cercle Christian Tissier
01 48 59 56 18 à l'association
L'Homme de Jade Pas
de cours pendant les vacances scolaires, mais entraînement libre
uniquement les jeudis, sauf stages : se renseigner à l'accueil du
Cercle Tissier. Toussaint : du 23 octobre au 3 novembre 2010 inclus Noël : du 18 décembre 2010 au 2 janvier 2011 inclus Hiver : du 12 février au 27 février 2011 inclus Printemps : 9 avril au 25 avril 2011 inclus Autre cours dirigé par Alex Chénière pour l'Association FONTENAYSIENNE de TAÏ CHI CHUAN (AFTCC) Cours : Lundi de 19 h 15 à 22 h Lieu : École située au 1 rue Michelet à Fontenay-sous-Bois (94120) RER A : Val de Fontenay - Bus : 118 Reprise des cours : Lundi 20 Septembre 2010 Renseignements : 01 48 55 79 02 - 06 08 74 03 23 à l'AFTCC - Site : aftcc.fr Stages proposés par l'association L'HOMME DE JADE dirigés par Alex CHÉNIÈRE Dates
Lieux - Horaires - Tarifs
Stage international proposé par l'association HAPPY CHI N.I.C.E. - I.T.C.C.A. dirigé par Maître CHU King Hung
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